La gym douce est basée sur des exercices de tonicité, de souplesse et de résistance et intègre également des étirements et de la relaxation. Ce cours permet de se maintenir en forme et de s’assouplir.
Salle polyvalente Beaulon
Jeudi de 10h à 11h
Participation annuelle : 82 € + adhésion au Centre Social (adhésion familiale de 11 €).