Gym douce

La gym douce est basée sur des exercices de tonicité, de souplesse et de résistance et intègre également des étirements et de la relaxation. Ce cours permet de se maintenir en forme et de s’assouplir.

Public : tout public

Lieu : salle polyvalente de Beaulon

Horaire : mardi de 15h à 16h

Participation : 80 € + adhésion au Centre Social (adhésion familiale de 9 €).

Un certificat médical de non-contre indication à la pratique de cette activité vous sera demandé à l’inscription.

Un séance d’essai gratuite.