Yoga

Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit. Le travail postural et respiratoire permet au corps de se délier et de s’assouplir et à l’esprit de se relaxer.

Public : tout public

Lieux et horaires : 
– le jeudi de 19h à 20h30 à Chézy
– le vendredi de 15h à 16h30 à  Beaulon

Participation : 145 € + adhésion au Centre Social (adhésion familiale de 10 €).

Un certificat médical de non-contre indication à la pratique de cette activité vous sera demandé à l’inscription.

1 séance d’essai gratuite (sur inscription).