Basé sur les principes du Pilates ce cours de renforcement musculaire et de stretching vous permet de faire travailler vos muscles profonds grâce à des exercices variés et ludiques avec différents accessoires (ballon suisse, petit ballon, bande élastique).
Salle polyvalente de Chevagnes
Lundi de 17h30 à 18h30 ou mardi de 9h à 10h ou mardi de 10h à 11h
Participation annuelle : 65 €+ adhésion au Centre Social (adhésion familiale de 11 €).