Sophrologie

La sophrologie est une méthode de développement personnel basée sur des techniques de relaxation, qui permet de développer sérénité et bien-être. Une séance sera organisée tous les 15 jours hors vacances scolaires. Elle se décomposera en trois parties : exercices de relaxation, détente physique et visualisation positive.

Public : tout public

Lieu : Centre Social et Culturel

Horaire : mardi de 18h à 19h

Participation : 130 € + adhésion au Centre Social (adhésion familiale de 9 €).